Kako da relaksirate telo i um kod kuće?

U današnje vreme, kada smo konstantno izloženi obavezama, stresu i užurbanom tempu života, potreba za relaksacijom postaje važnija nego ikada. Stvaranje mirne atmosfere u svom domu, primena različitih tehnika opuštanja i usvajanje zdravih navika može imati ogroman uticaj na mentalno i fizičko zdravlje. U nastavku teksta predstavićemo načine kako možete da se relaksirate kod kuće.

Najčešće greške pri čišćenju koje mogu oštetiti vaš nameštaj

kauc-ciscenje-profesionalac

Održavanje nameštaja čistim i urednim jedan je od ključnih načina da mu produžite vek trajanja i očuvate njegov izgled. Međutim, iako su namere uvek dobre, pogrešni pristupi i neadekvatna sredstva mogu učiniti više štete nego koristi. Mnogi od nas prave iste greške iz neznanja ili navike, a posledice se često ne vide odmah, već postaju očigledne tek nakon nekoliko meseci …

Kako uz mali budžet napraviti funkcionalnu ogradu

Uređenje dvorišta često podrazumeva i postavljanje ograde, ali to ne mora da bude veliki finansijski izdatak. Uz dobru pripremu, jasno definisane prioritete i pametan izbor materijala moguće je dobiti sigurnu i estetski privlačnu ogradu, a da budžet ostane pod kontrolom. Ekonomičnost se ne ogleda samo u početnoj ceni već i u trajnosti i održavanju tokom godina, pa se isplati razmišljati …

Zdrava ishrana – temelj prevencije, snage i dugovečnosti

Zdravlje nije samo odsustvo bolesti – to je stanje ravnoteže, vitalnosti i svesne povezanosti sa sobom. Iako se o zdravlju često govori kao o nečemu što se stiče genetski ili čeka da se naruši pa leči, istina je da najveći deo kontrole leži upravo u našim svakodnevnim navikama. A jedna od glavnih– ako ne i najvažnija – jeste ishrana. U svetu …

Osnivanje firme korak po korak – sve što treba da znate

Pokretanje sopstvenog biznisa uvek je povezano sa velikim ambicijama, ali i sa brojnim izazovima. Ideja sama po sebi ne znači mnogo ako nije podržana dobrim planom i jasno definisanim pravnim okvirom. Upravo zato je osnivanje firme ključni trenutak u poslovnom životu svakog preduzetnika, jer omogućava da poslovna ideja dobije formu, zakonsku zaštitu i povoljne uslove za dalji razvoj. Kada se …

Vodič za racionalnu upotrebu klima uređaja u domu

U savremenim domovima klima uređaji postali su neophodan deo svakodnevice. Oni obezbeđuju prijatnu temperaturu tokom vrelih letnjih dana i mogu služiti kao dopunski izvor grejanja u prelaznim periodima. Ipak, nepravilno korišćenje može dovesti do prekomerne potrošnje struje, kvarova i zdravstvenih problema. Upravo zato je važno znati kako ih koristiti na pravi način – od podešavanja temperature, preko odabira modela, do …

Kuhinja u malom prostoru: Trikovi za maksimalnu iskorišćenost

San mnogih je kuhinja u kojoj se lako snalaze, gde su svi uređaji nadohvat ruke, a prostor dovoljno prijatan i za kuvanje i za druženje. Kada je površina mala, izazov postaje kako uklopiti sve potrebne elemente bez osećaja gužve i skučenosti. Dobra vest je da se i mali prostori mogu pretvoriti u funkcionalne i estetski privlačne kuhinje, uz dobar plan, …