Kako sačuvati zdravlje ovog leta?
Sasvim sigurno ste, kao i mnogi drugi, zabrinuti oko epidemije kovida. Ljudi širom sveta, ali i u našoj zemlij, moraju nositi maske i rukavice i redovno dezinfikovati svoju okolinu ne bi li se izborili sa ovom užasnom pošasti.
Međutim, ovo zlo ne ide samo i nas i dalje čekaju „redovne“ bolesti koje haraju svako leto. Hajde da zajedno pogledamo na koje to zdravstvene probleme treba obratiti pažnje, kao i na načine na koje treba regulisati ove pretnje.
Pretnje iz ishrane
Sreća ulazi na stomak, ali i te kako može da se desi da ne budemo tako radosni ako pojedemo nešto što nam može izazvati infekciju creva. U doba roštilja i sladoleda lako se može dogoditi da pojedete nešto što nije čisto, odnosno da u sebe unesete štetne bakterije koje vam mogu pogoršati ceo metabolizam.Na šta tačno mislimo? Pokvarena jaja ili mleko (sladoled, npr), nedenzifikovano meso, posebno ono za roštilj, pa čak i voda od koje se pravi led koji nam ide u čaše da nas ohladi tokom vrelih letnjih dana. Obavezno pazite na sve ovo. Nemojte jesti niti uživati na mestima gde ne verujete hrani ili piću.
Ujedi i bolesti insekata
Cela priroda se budi tokom leta. To nažalost znači i da se bude i sve one neprilične štetočine koje jedva dočekaju kada najzad mogu opet da nam dosađuju. Komarci i krpelji su ovde največi problem jer, pored toga što zaista jesu dosadni i, sasvim bukvalno, krvopije, oni takođe prenose bolesti.Komarac, na primer, može nam preneti malariju ili bolest zapadnog nila. Iako obe nisu česte kod nas, nikako se ne može izuzeti rizik da bi ujed komarca mogao u naš krvotok ubaciti klice ovih opakih bolesti. Uz to, imamo naravno i krpelja. Svima poznat počinioc brojnih ujeda skriva se u dubokojtravi i vreba noge otkrivene šorcevima i suknjama. Jednom kada se zagrize za našu kožu, neće pustiti ni po deset dana. Da stvar bude gora, može vam preneti lajmsku bolest, čiji je simptom crvenilo oko mesta ujeda.Obavezno ispregledajte sebe za krpelje nakon odlaska u prirodu i, ako ga nađete, nemojte ga kidati, već ga odstanite okretanjem u pravcu suprotne od kazaljke na satu. Na taj način ni jedan deo ovog insekta neće ostati u vašoj koži.
Šta na to kažu privatne laboratorije?
Privatne laboratorije i ove godine pozivaju na oprez. Najpre, ostanite hirdirani i klonite se direktnog sunca. Zatim, odradite alergo test. Polen može izazvati mnoge zdravstvene probleme, ali postoje tu i ujedi biljaka i ambrozija, dakle, i drugi alergeni. Samim time, alergo test vam može pomoći da uočite čega treba da se klonite. I najzad, pazite se i kada odete na more. Odlaskom na plaže stranih zemalja rizikujete poprilično nezgodna oboljenja, uključujući i parazite, malariju i mnoga druga. Obavezno budite u mestima od poverenja i raspitajte se o lokalnim bolestima prenego što odete u tu zemlju. Postoje mnoge laboratorije u našoj zemlji koje se bave izučavanjem bolesti, stoga mi jesmo spremni i na one koje dolaze iz inostranstva, ali je ipak pogodno ne iskušavati sreću.
Ovaj tekst nastoji da probudi svest naših građana o tome kako i pored virusa koji nas je sve napao postoje i druge tegobe i bolesti koje mogu da budu opasne po nas. Ovim tekstom se nadamo da smo probudili želju u vama da se čuvate ovog leta.